Hallo meine Lieben,
Heute gings zum Viertelmarathon in meiner Heimatstadt Graz. 🙂

Ich habe mich in dieser Laufsaison eher auf die 5km konzentriert, aber ich wollte unbedingt den Viertelmarathon laufen.
Meine stärkste Trainingszeit waren 1:28:56 – das wollte ich unterbieten und ein weiteres Ziel hatte ich: durchlaufen ohne gehen.
Es waren dieses Jahr auch wieder 10.000 Läufer am Start und ich mittendrin, bzw hinten nach. 😛
Und dieses mal habe ich alles richtig gemacht. Ich habe in meiner Pace angefangen, habe mich an eine der letzten Gruppen gehängt und erst bei Kilometer 3 zu übeeholen angefangen. Meine Kraft konnte ich so gut einteilen und bin bis zu den letzten Metern sehr gut voran gekommen 🙂
Das Wetter war super schön und richtig warm, fast zu warm, aber ich habe Gott sei Dank keine Probleme mit dem Kreislauf bekommen, so wie einige Läufer auf der Strecke Leider dürften sich einige entweder überschätzt haben, oder das Wetter falsch gewertet haben. Ich habe selbst vier Läufer umfallen sehen, kein sehr schönes Bild leider 😦
Das hat mich aber bestärkt meine Pace zu laufen und nicht übermütig zu werden und vielleicht etwas zu riskieren – ich bin ja doch noch recht unsportlich. 😉

Mit einer Endzeit von 1:24:42 bin ich suuuuuper glücklich, da ich nie so schnell war in den Trainings.
Jetzt genieße ich meinen restlichen Sonntag auf der Couch und bewege keinen Finger mehr. 😀
Habt einen schönen Tag,
Neni
Ganz ganz super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pussuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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